(Ramadan, peau sèche et lèvres sèches : voici les conseils d'une dermatologue pour garder une peau bien hydratée.)

Pendant le mois de Ramadan, vous remarquez que votre peau est un peu plus sèche qu'à l'accoutumée et notamment vos lèvres. Une dermatologue a dévoilé ses astuces imparables pour garder une peau bien hydratée tout le long du jeûne. Durant ce mois sacré, la peau peut devenir plus sèche, sous l'effet du jeûne, notamment hydrique. Mais il existe des petites astuces simples pour lui redonner éclat et hydratation à votre épiderme.

Dr Adel : "Je ne sais pas vous, mais mes lèvres sont très sèches lorsque je jeûne étant donné que je ne bois pas d'eau, mais aussi, car je ne réapplique pas de baume à lèvres au cours de la journée".

Quelle routine de soins adopter pendant le Ramadan ? 
Pour remédier à la sécheresse des lèvres, zone où la peau est fine et fragile et donc la déshydratation est plus rapide, elle se tourne vers un petit masque fait maison avant de dormir. Pour cela, elle utilise deux produits seulement : "de l'acide hyaluronique et de la vaseline ou aquaphor" (un combo connu aussi pour avoir des lèvres plus pulpeuses sans injection). Elle commence par applique un peu d'acide hyaluronique en couche fine sur la bouche puis elle ajoute de la vaseline par-dessus afin de profiter de son effet occlusif qui va maintenir l'acide hyaluronique, très hydratant, en place durant toute la nuit. Vous retrouverez des lèvres bien hydratées au réveil ! Il n'est pas nécessaire de refaire sa skincare routine en totalité après s'être lavé le visage lors des ablutions avant chaque prière. En revanche, pensez bien à toujours réappliquer de la crème solaire, "cela va permettre d'hydrater la peau mais surtout de la protéger des UV". Également il n'est pas nécessaire de changer complètement sa routine peau pendant le Ramadan, mais si votre épiderme est particulièrement sec, alors vous pouvez ajouter un sérum ou toner hydratant à votre rituel de soin habituel. "Personnellement, je continue à utiliser des produits à la vitamine C et au rétinol durant la période de jeûne". 

Enfin il est important de rappeler que l'hydratation de la peau commence de l'intérieur, donc en dehors des périodes de jeûne, il faut penser à boire suffisamment d'eau pour bien s'hydrater et limiter autant que possible la consommation d'aliments frits ou très sucrés en privilégiant une alimentation variée.

Publié le : 28/03/2024 à 7:55:24